2015年に注目急上昇！Googleも実践しているマインドフルネスってなんだ？
「マインドフルネス」が話題です。マインドフルネスとは、今、自分が経験していることや考えていることなどに対して五感をフル稼働させ、意識を集中させている心や思考状態をいいます。継続的に行うことで前頭葉が
January 28, 2015 at 08:10AM

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